Чи можна їсти фастфуд і худнути: чесна відповідь для тих, хто любить бургери
Уявіть картину: вечір п’ятниці, ви мрієте про соковитий бургер і картоплю фрі, але ваш внутрішній перфекціоніст кричить: «Не можна! Ти ж худеєш!» Звучить знайомо? Думаю, так. Весь інтернет забитий порадами «їж гречку та курячу грудку», але душа хоче чогось жирненького та шкідливого. І тут виникає логічне запитання: а чи справді фастфуд під суворою забороною? Чи можна вписати […]
Чи можна їсти фастфуд і худнути: чесна відповідь для тих, хто любить бургери Читати далі »